Зима на исходе. До мирового первенства осталось всего пол года. Венгерский чемпионат будет последним из трех, при подготовке к которому, основной упор спортсмены делают на скоростно-силовую работу.
     И Киев, и Чехия, и Венгрия в техническом отношении, проблем не представляют, все достаточно просто, но чтобы побеждать, бегать нужно очень и очень быстро.
     Именно этим - повышением скоростных качеств, и заняты сейчас ведущие ориентировщики всех стран.
     Готовятся по разному. Одна из сильнейших шведок - Lena Eliasson , после серьезных проблем со здоровье, которые возникли у нее в прошлом году, нынешний сезон начала бегая вот таким оригинальным способом - используя снегоступы.
     Лидер россиян, А.Храмов принял участие в зимнем чемпионате страны по легкой атлетике, где с результатом 14.11,75 был восьмым на "пятерке" (МС Украины - 14.12).
     Однако подавляющее большинство спортсменов улетели на юг. Несколько шведов, британцев и финнов в Южноафриканскую республику. Там отличная погода для работы, 20-22 градуса. На пару градусов холоднее в Португалии, где последние две недели готовятся сборные Швейцарии, Дании, Чехии, Польши. Thierry Gueorgiou тренируется тоже в Португалии, но индивидуально, на острове Мадейра, там замечательно - сухие субтропики. В общем, где кому больше нравится.
     Идеально в это время на Мальте, и цены нормальные и погода отличная. Но, для серьезных беговых тренировок места тут маловато, да и стадионов практически нет.
     Лично я рекомендовал бы для сборов по ОФП, Балеарские острова. Не зря зимой здесь тренируется много л/атлетов и велогонщиков. Погодные условия очень благоприятные, цены доступные - хороший номер на двоих, в специализированной спортивной гостинице с полупансионом (завтрак и обед - "шведский стол"), стоит примерно 50-60 евро в сутки. Кроме того, как правило, такие гостиницы имеют сауну и тренажерный зал, а некоторые из них не большой крытый бассейн. Стадионов с отличным покрытием достаточно и работать на них можно бесплатно. А бегать кроссы одно удовольствие, можно найти место, где от уровня моря забегаешь на высоту 800 -1100 метров.

     В минувшую субботу, практически все, кто тренируется сейчас в Португалии, вышли на старт длинной дистанции, в программе традиционной многодневки "Рortugal "O" Meeting-2009".
     Местность, где проходят соревнования очень разнообразная, интересная и технически сложная. Это хорошо видно из фрагментов карт и фотографий. Но, для рангового старта IOF, организаторы выбрали чистый лес, где спортсмен имел возможность развить максимальную скорость.


     Желающих попробовать свои силы собралось достаточно - под сотню женщин и вдвое больше мужчин. Впервые, после рождения ребенка, стартовала Simone Niggli, которая находится здесь с дочерью. Стартовала, и убедительно победила на дистанции длинной 12.4 км с почти пятисотметровым набором. Кстати, она выиграла и на следующий день, пробежав трассу 5.2 км за 26.30.

     Но, я обратил внимание на другое - большое количество молодежи, которые показали очень хорошие результаты. Датские тренеры, например, только совсем молодых 17-ти летних, заявили в двадцатую группу (кстати, и Emma Klingenberg, и Marius Thrane уверенно тут победили), остальные боролись в элите. Наверное, над этим следует задуматься и нашим тренерам сборных В.Заерко и А.Подгаецкому - хотят ребята побеждать своих зарубежных сверстников, дома нужно соревноваться со взрослыми.

     В начале января, главный тренер национальной сборной С.Даньков писал о том, что планирует провести несколько сборов в Кисловодске, т.к. - "…так как без 3 сборов на среднегорье трудно будет бороться с буржуями".
     Но, в конечном итоге, "тренерский штаб" вероятно, остановились на традиционной схеме подготовки: "Алушта - Цюрупинск". Здесь уже все накатано, отработано, карты пусть и не новые, но ясно, что и как на них можно спланировать.
     В выходные, некоторые сборники стартовали на чемпионате г.Симферополя. П.Ушкварок на длинной дистанции был третьим, М.Штельмах вторым, а В.Гавриленко сошел. Сошла и О.Слутая, а победила в 21-й группе, А.Данилова.
     На этих соревнованиях впервые было использована новая электронная отметка - SFR, разработанная и выпущенная в Санкт-Петербурге. По техническим параметрам она сопоставима со SI, но по цене в 3-4 раза дешевле. Главное отличие в корпусе чипа (микросхема практически идентична) - это микрочип, запаяный в плотный пластиковый материал. Крепление на палец такое же что и на SI.

24.02.09. V.

     Потругалия.
     Длинная дистанция.
Мужчины.
1 Matthias Merz 84 SwissOTeam 1:23:28
2 Marc Lauenstein 80 SwissOTeam 1:28:50
3 Baptiste Rollier 82 SwissOTeam 1:29:42
5 Rasmus Thrane Hansen 90 Denmark Team 1:32:54
12 Martin Hubmann 89 SwissOTeam 1:36:35
13 Stepan Kodeda 88 Czech O-team 1:36: 48
15 Jesper Lysell 89 Rehns BK 1:37:22
16 Andreas Kyburz 88 SwissOTeam 1:37:38

Женщины.
1 Simone Niggli 78 SwissOTeam 1:20:42
2 Signe Sјes 83 Denmark Team 1:22:04
3 Vroni Konig-Salmi 69 TUS 1:22:08
5 Sarka Svobodna 88 Czech O-team 1:29:49
10 Signe Klinting 90 Denmark Team 1:36:46
12 Maja Alm 88 Denmark Team 1:36:58